本次专访中，我们有幸邀请到2021年统数学院中北京基金小镇优秀学子奖励基金的获得者进行一次访谈。通过此次访谈，我们更加了解到优秀学生在大学生活中丰富的经历体验及学习工作中积累的宝贵经验。让我们一起分享学习吧！

自我简介---宋俊儒

宋俊儒，男，统计学18班，上学年学分加权平均分97.06分，位列专业第一。课余时间积极参与社会实践和学科竞赛，上学年曾获威尼斯wns885566全面发展二等奖学金、校优秀团员、优秀学生干部、暑期社会实践优秀个人、全国大学生市场调查与分析大赛北京市二等奖等荣誉奖项，曾任院学生组织联合会副主任，现任班级实践和体育委员；科研兴趣浓厚，曾与他人合作撰写论文一篇并入选“新时代共同富裕与金融发展”学术研讨会。平日里喜欢追剧、打羽毛球、唱歌、弹钢琴。

锦囊佳话

Q1：您的课业成绩十分优异，大家都想请教一下您的高质量学习方法，请问您是如何做到高效学习的呢？面对特点不同的各个科目，又该如何“对症下药”呢？

我的学习方法称不上“高质量”，只能说是比较适合自己。有的人喜欢搭伴学习，有的人喜欢一个人安静地看书、思考，这些都无关对错，总之要找到适合自己的方式和节奏并一以贯之，把学习变成常态。另外，制定一些长期目标、并将其拆分为可行性较强的短期目标也很有帮助，比如新学期我要自学一门课程，那么就要计划好每星期完成哪些章节，从而让自己处于完成目标和开始新目标的良性循环当中、让焦虑感和成就感达到动态平衡。对于特点不同的科目的学习，一要勤于请教老师和同学，二要勤于总结经验，切忌闭门造车。

Q2：您在学习、学生工作、社会实践等方面均取得优异的成绩，堪称名副其实的“时间管理大师”，请问您是如何安排自己的时间、使生活既充实又不忙乱的呢？

大学生活当中的时间安排相较高中要自由灵活得多，课余时间几乎全部由个人支配，大家也由此拉开差距，所以合理安排时间非常重要。我在步入大学后也经过相当长的时间才慢慢适应，但“时间管理大师”实在不敢当。我觉得时间管理的关键是让自己时刻都有事可做，不论是学习、工作、社交还是休闲娱乐，都有一个比较清晰的规划。我属于慢性子，所以在做时间规划的时候不会制定严格的timetable，而是在每天晚上列出第二天要完成的任务，并大致预估每项任务所需时间，来确保合理的任务量。

Q3：这次的奖学金名额相对较少，获奖难度较高。您经过自己的努力最终获奖，对于您而言有什么收获吗？对自己有哪方面的提升呢？

获得了本年度“基金小镇”奖学金，我感到特别幸运，能够获此殊荣绝非仅凭我个人努力，更要感谢一直以来帮助和鼓励我的家人和师友。步入大学后我越发明白很多事情不是经过短期努力就能看到结果的，过度的“结果导向”可能徒增心理压力、适得其反，所以学着享受努力的过程很重要，自娱自乐也是一门需要修炼的本领。

Q4：目前大一的同学已经入学一个学期了，也非常想向优秀的学长学姐们学习一些经验，请问您有什么心得或经验能分享给学弟学妹们吗？

相信大一的学弟学妹们已经渐渐适应了大学生活，在完成课业任务、体验丰富课余生活的同时，一定不要只把眼光停留在眼前的事情上，更要开始为将来做打算，比如本科毕业后在国内深造、出国留学还是就业？需要提前做哪些准备？自己的专业将来能做什么工作？这些问题不需要一下子都考虑清楚，但要多留心、多请教、多了解，这样在需要做出选择的时候才不会手忙脚乱。最后，祝大家新年快乐、前程似锦！

【获奖感言】

很荣幸获得本年度基金小镇奖学金，感谢师友们一直以来的悉心帮助。前途虽远，扶摇可接；永葆初心，继续前进！

享受过程而不是注重结果的宋俊儒让我们明白如何高效学习、高效管理，而下面介绍的朱珉谊也有自己独特的高效学习方法，来看看她的方法和其他经验吧！

自我简介---朱珉谊

朱珉谊，女，数据科学与大数据技术20，上学年学习成绩位于专业第一，综测第二。上学年获学业优秀奖学金、全面发展奖学金二等奖、校级三好学生等荣誉。担任本班班长，团结同学，工作认真负责。积极参加暑期社会实践活动，获得院级立项；大学生创新创业训练项目研究区块链NFT的拍卖成功立项。积极参加校内外志愿服务，参与学业辅导、西城区统计局举办的疫苗接种情况摸排调查等志愿服务活动。

锦囊佳话

Q1：大数据专业课程繁重，您的成绩是专业第一，大家都想请教一下您的高效学习方法，请问您是如何做到高效学习的呢？面对公认较难的编程课与数学课，您又是怎么攻克难关的呢？

我觉得安排一个集中的时间段选择一个合适的地方进行学习非常重要，这很有利于高效学习。不一定说学习时间越长学习效果就越好，但是注意力集中是非常关键的。最好能够选择一个自己精力比较充沛，注意力比较集中的时间段，对于我来说，我早上和晚上注意力比较容易集中，所以我会利用好这两块时间。地点的话，只要能够使自己安静下来静心学习的地方都可以，我觉得图书馆就是这样一个学习的好地方。关于公认较难的编程课和数学课，我觉得还是要从老师上课的内容着手，及时消化老师上课的内容，认真理解PPT上的东西，然后多练习也是非常关键的，抓住课后练习，在练习中强化知识点。有不理解的地方一定要仔细斟酌研究，不轻易放过。

Q2：学海无涯，大多数同学在奋斗过程中都会存在动力不足的问题，请问您是如何克服这个问题的呢？

其实我有时也存在这样的问题。我觉得要找到自己奋斗的目标，自己为自己打气，这个目标不光是长远的可以激励你的大目标，也可以是那些细致的具体的要完成的任务。当然，如果实在难以自我调节的话，也可以休息一小会，然后重振旗鼓，继续出发。我会做些事情让自己静下心来调整，然后继续投入到学习中去。

Q3：大学生需要与社会相接轨，但是对于社会问题的洞悉能力却比较难培养，同学们比较好奇您的大创项目是从何获得灵感的呢？对于大创的选题，您能给我们分享一些经验吗？

关于我的大创项目，我还是要归功于学姐，同学和指导老师。是他们引导我，给予了我思路，其实光光靠我是无法进行下去的。所以我认为，多跟老师同学交流沟通可以逐步使我们的思维向多方面拓宽，而不是局限在自己相对狭隘的思路中。关于大创选题，选题的范围其实很广，万事万物都可以成为选题。因此，可以结合自己感兴趣的方面，寻找相关方面的老师进行咨询，然后在老师的指导下，选择可以往下深挖，易于操作研究的方向。自己还可以去多找寻一些文献，了解一下自己感兴趣的领域可以做的方向，在文献中寻找新的思路。在和同学的交流中，思维也同样可以碰撞出新的火花。

Q4：在这次获奖之后，您的下一步目标是什么呢？对于今后的学习生活您有什么规划呢？

我会继续努力学习，认真生活，进一步提升自己，培养自己的多方面能力，例如英语能力、科研能力。学习上要比过去的自己更加努力钻研，而生活上也希望过的多姿多彩，例如多参加志愿者活动，多锻炼身体等等。

【获奖感言】

很荣幸能够获得北京基金小镇优秀学子奖励基金，非常感谢给予我帮助的所有同学和老师。未来我会继续努力，向更好的自己奔赴。

成绩优异、攻关克难的朱珉谊希望生活丰富充实，而我们也希望如此。而樊润泽不仅在竞赛学习方面表现突出，在学术科研、社会志愿方面也是经历丰富，让我们一起走进他的故事吧！

自我简介---樊润泽

樊润泽，男，经济统计学19，上学年学习成绩专业第三，综测第二。在学术科研方面，在学院老师指导下与同学合作完成学术论文《数据要素投入是否提升了企业绩效——基于企业微观数据的统计测度》；担任科研助理，参与国际农业贸易方面学术著作的书稿编纂工作。在学科竞赛方面，获得市场调查大赛北京市一等奖、蓝桥杯Python程序设计组北京市二等奖、电商“三创赛”威尼斯wns885566校赛一等奖。上学年获全面发展二等奖学金，学业优秀奖学金。积极参加校内外志愿活动，如 “星希望”关爱孤独症儿童志愿、寒假回访宣传、参与发起慧世急志愿服务队，担任公益服务中心负责人，并受到人民日报中国经济周刊、人民资讯等官方媒体报道。

锦囊佳话

Q1：当今许多大学生沉浸在自己的世界中，而忘了考虑青年能为社会做出什么贡献，您曾多次参与社会公益活动，请问您是如何看待公益服务的重要性的？它对于像我们这样的青年成长又有什么帮助呢？

参加公益活动，无论是对于我们青年的个人成长，还是对于整个社会的公益氛围，都有非常重要的意义。在这个过程中，我们会有非常多的感悟、收获与成长，同时也通过自己的努力，让社会变得更加美好。

我们青年学生在成长中面临着学习的压力、享受着家庭的呵护，较少接触社会。参加公益活动能让我们增加社会阅历，锻炼沟通能力，开拓眼界，更全面地认识社会，有助于价值观的形成。在参加公益活动的过程中，我们为社会做出了自己的贡献，这是不仅是对于我们自身价值的一种实现，更是对“为人民服务”这一初心使命的践行。

Q2：您曾担任科研助理，想请教您，在科研推进的过程中一般需要做些什么呢？我们学生对于教师的科研项目推进能起到什么作用呢？

作为学生，我们接触科研往往是从科研助理开始。在寻找科研助理的机会时，要勇于尝试，积极主动迈出“第一步”，不要因自我怀疑或不自信而产生畏难和退缩的情绪。在担任科研助理之初，我们往往会做一些比较基础的工作，例如数据下载与整理、文献翻译、文本校对等等。随着项目不断推进，我们能力也会有所提升，可以视情况向老师提出去尝试一些更有挑战性的工作，例如文献梳理和简单的数据分析等。如果对项目研究方向感兴趣，还可以进一步深耕与钻研。

Q3：在跟随教师做科研的过程中，我们又能收获到什么呢？

科研助理的工作，无论在什么层次，都会对我们能力成长提供帮助。例如，即便是“下载并整理数据”这样看似比较机械、无聊的工作，我们真正去做起来会发现它也没有想象中那么简单，我们慢慢也会从中摸出一些门路。事实上，我的Excel水平就是通过大二寒假时的科研助理经历锻炼起来的。在更深入的工作中，我们会养成一些科研的基本素养与规范，这为我们未来的发展打下了坚实的基础。还有的同学在担任科研助理的过程中，逐渐了解并且确立了自己感兴趣的研究方向，这是更为宝贵的一种收获。总的来说，老师们都很认真负责，对于我们本科生也很有耐心，所以只要我们踏实认真，在担任科研助理的过程中一定会有很大的收获。

【获奖感言】

感谢学院给我这个宝贵的机会，以后我会继续努力，不断进步～

在学术科研上不断成长的樊润泽有着自己独特的认识、收获，而毛怡丹则是在阅读、运动方面有着独特的见解，快来一起看看她别致的精彩生活！

自我简介---毛怡丹

毛怡丹，女，应用统计学18，上学年加权平均分排名专业前10%，以优秀成绩完成双学位学习，获得校三好学生、全面发展一等奖学金及学业优秀单项奖学金等荣誉。在科研竞赛方面，参与多个跨学科、跨年级科研团队，参加包括美国大学生数学建模竞赛、全国大学生数学竞赛、外研社全国英语写作大赛等多学科竞赛并获得奖项。课余注重体育锻炼，上学年曾随同学院参加校运动会项目并获得奖项。在志愿服务方面，积极参加包括帮助听障大学生学习、文明就餐等志愿服务。始终保持阅读的习惯，上学年阅读课外书近20本，广泛涉猎文学、建筑、心理、数据科学等书籍，在校期间手写读书笔记七十余页，撰写书评曾获登院学术实践部公众号。

锦囊佳话

Q1：在信息化的时代浪潮下，纸质书似乎不再拥有像以前一样的影响力，了解到您十分热衷于纸质书阅读，请问您是如何看待纸质书和手写笔记的呢？您觉得它对当代人的意义何在？

我本人一直以来对纸质书偏爱有加，大概是因为纸质书特有一种温柔和亲切。白纸铅字的视觉体验、带着微微粗糙颗粒的触感、翻动书页的声音、书籍整整齐齐码满书架的富足感、哪怕是新书与老书间散发气味的微小差异，都是需要用柔软的心去体会的。我偏爱纸质书籍，大约也是源于小时候的情结。小学时期，母亲很喜欢在我放学后或周末带我一同去学校旁的外图书店，一张方桌，两杯咖啡，两本书籍，就足足够获得一整天徜徉的快乐。起身离开时，要么依依不舍地将书放回书架，期待着明天再次相遇，要么半撒娇半央求母亲买下然后兴高采烈又小心翼翼地捧回家。这些由于纸质书“不便携性”创造的经历，回想起来都是童年最动人的故事。自那之后，就再也割舍不掉对纸质书的眷恋了。

回到提问本身，说实在话，我很难说纸质书籍对“当代人”的意义如何，毕竟如此庞大的群体，观念和体验之广博非我一人能述。但有一点我承认，电子书是最贴合时代快节奏特征、最符合多数人阅读习惯的书籍形式。便捷和实惠是电子书毋庸置疑的优势，甚至我自己如今也加入了电子阅读的行列。但诚如前述，纵使世殊事异，纸质书仍然是我众多温暖记忆和情感独特的载体。它存在的本身，就足以给我陪伴与慰藉。我曾经且将一直是纸质书最忠实的拥趸。

Q2：身体是革命的本钱，但是很多人在体育锻炼上做不到持之以恒，请问您是如何保持对体育锻炼的热情的呢？是什么促使您一直坚持体育锻炼呢？

实际上，我本来是个不怎么爱运动甚至有点惧怕运动的人，大概就是那种能够滔滔不绝罗列运动的好处但永远也都找得到借口为“迈不开腿”开脱的类型（笑）。彻底改变这种状态的契机，是我阅读了一本名为《心流》的心理学书籍。从那之后，我不只对运动，更对自己的精神世界产生了全新的认知。书中谈到，“心流”，即一个人为了实现有一定挑战性、甚至略超现有能力范围的目标，投入全部的注意力、屏蔽琐事、达到全然忘我的精神状态。我忽然意识到，这就是我一直以来孜孜以求的自我控制力，或者说，精神的秩序井然。审视自身，我一度被冗杂的资讯包围而不自知，加之学业压力和未来存在的不确定性，太多的琐碎已经悄无声息地侵入我的意识系统，带给我焦虑和烦躁。心流，成了我长久渴望却追求无方的憧憬。为了重拾心流，我开始尝试书中的方法——运动。

运动，是造就心流的最佳方式：“明确的目标、即时的回馈、上不封顶的挑战性”。在每一次无限逼近身体极限的同时，我无暇也无需顾及琐事。我发现，当我越来越能够控制我的身体、充分集中注意力于呼吸和肌肉的酸胀感，我越能在体验到全然投入并最终达成目标的成就感。在运动完成时，烦恼并不减少，但当你回望自我，潜意识里直面并战胜困难的勇气增加了。真诚地说，运动，帮助我获得了许多心流的体验，这份深沉的快乐和思维模式同样能够迁移到我生活中方方面面的挑战。因此，相比于完美的身材，获得自我精神的掌控力于我而言是运动最持久的吸引力，更何况好身材也是水到渠成，何乐而不为呢（笑）

Q3：在您的学习过程中，例如参加科研和竞赛的过程中，有没有一些比较难忘的经历呢？能跟我们分享一下吗？

最为难忘的是大一刚入学后不久参加的全国英语商务谈判比赛，很有幸地作为团队一员获得了全国总冠军。当时还是9月份的入学军训期间，一个偶然的机会我看到年级QQ群里发布的比赛信息。坦白地说，大一刚入学，甚至还没上过一节课，对照“具备基本商务谈判知识”、“有商务谈判经验优先”的比赛要求，我哪一条都不符合，便不抱任何希望。但在滑过这条消息之后，我迟疑了一下，内心有个声音在说服我“索性去试一试吧，积累一下面试经验明年再来”。或许是这样“初生牛犊不怕虎”的冲动，或许是军训午休期间来不及换下军训服装就去面试给老师留下的深刻印象，或许是尚且流利自如的英语口语，或许是面试前临时了解的谈判知识，让我竟然在诸多竞争中获得了这个宝贵的机会，成为谈判队的一员。

如果说机会降临到我身上存在某种偶然性，那么之后的成果则证明这一切并非巧合。队里其余五位都是非常优秀、英语能力和专业实力极强的学姐们。我作为一个连“折旧”都不明白的愣头青，不可避免地感到自卑和焦虑。好在学姐们发现了我英语能力的闪光点，给我分配合适的谈判任务，扬长避短。我则不断查阅各种资料条款，从零学起。于是，从初赛到决赛，就在这样不可思议的团队里，我们创造了不可思议的冠军。或许冠军与否本身并不值得一提，但这个惊喜却让我在每次回想这段经历时，感慨有太多的what if。如果没有大胆地去尝试，如果没有恰逢其时的能力，如果没有这样优秀高效的团队协作，如果没有遇山开山的勇气和努力......大约无数的惊喜和可能性都藏在这样的what if里吧。

Q4：目前大一的同学已经入学一个学期了，也非常想向优秀的学长学姐们学习一些经验，请问您有什么心得或经验能分享给学弟学妹们吗？

“唯一的失败是没有去尝试，唯一不合适的问题就是不去提问。”

大一才刚刚开启自主探索知识的旅程，一切皆有可能。说来显得很老套，甚至可能被驳斥为“理想主义”陷阱，但这是我最真诚的想法：大胆去探索你们热爱的、擅长的、有价值的。当这三个相互交叠的圆形重合的部分越来越清晰、越来越丰富，当微小踏实的努力和积累越来越深厚时，相信你们离丰沛充盈的人生答案也就不远了。我不敢说相比大一同学们有多多少阅历经验，也谈不上思维多么成熟完善，甚至我的个人经历或许会束缚后来可能性的施展，但今日分享的都是自己诚恳真挚的思考，主要为抛砖引玉之用。倘若能在某些方面对各位梦想开拓家们有所帮助，那就再好不过了。

【获奖感言】

Just do it wholeheartedly and happily！

总结

通过此次访谈，我们认识到优秀学子们在知识学习中的刻苦认真、在科研工作中的拼搏奋力、在实践活动中的积极上进，他们在自己的人生道路上不懈求索、闪闪发光。而每一位中财学子也应以他们为榜样，追求全面发展，培养综合能力，做到有目标、有规划、有行动，做到为自己点赞！

写在最后：感谢北京基金小镇对统数学院学子的资助和支持！